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¿Se Puede Beber Cafeína Antes de Hacerse un Tatuaje?

Te aconsejamos que no bebas café antes de hacerte un tatuaje. Claro que tomar café, o cualquier bebida que contenga cafeína, puede calmar tus nervios, pero este es un efecto temporal y debe ser evitado.

Por un lado, se sabe que la cafeína diluye la sangre, lo que puede aumentar el sangrado y reducir la curación.

Es de esperar que estés súper ansioso antes de hacerte un tatuaje, sobre todo si es el primero o si te da miedo el dolor.

No sólo supone una carga para tus emociones en el periodo previo a la cita, sino que también puede suponer una carga para tu cuerpo. En lugar de lanzarse a por el café, hay otras cosas que puedes hacer.

¿Se puede tomar cafeína después de hacerse un tatuaje?

Por desgracia, lo mismo ocurre después de tatuarse. Durante el periodo de cicatrización, tu cuerpo depende de la coagulación de la sangre para ayudar a la reparación de la piel.

Dado que la cafeína aumenta la presión sanguínea, debes abstenerte de tomar cafeína hasta que tu tatuaje se haya curado.

Tenga en cuenta que la cafeína también está presente en muchos otros alimentos y bebidas comunes, algunos de los cuales puede que no conozca:

  • Cereales para el desayuno
  • Yogur congelado
  • Bebidas descafeinadas
  • Chocolate – mmm, ¡chocolate!
  • Bebidas energéticas

Qué hacer antes de un tatuaje

Puede ser realmente difícil prepararse bien para un tatuaje, especialmente si estás centrado en el procedimiento y nada más.

Sin embargo, trata de pensar a largo plazo e incorpora estas cosas para que tu dolor se reduzca y el tatuaje se cure rápidamente:

  • Descansa
  • Evitar el alcohol y las bebidas energéticas
  • Comer bien
  • Manténgase hidratado
  • Haga ejercicio

Descansa mucho

Aunque el sueño y la ansiedad pueden compararse con el escenario del huevo y la gallina, el sueño puede ayudar reduce-la-ansiedad.

De cara a tu cita con el tatuaje, intenta descansar lo máximo posible, sobre todo la noche anterior – ¡vete a la cama pronto!

Para ayudarte a dormir temprano y asegurarte de que tienes un sueño profundo, prueba todas estas cosas:

  • Evita la luz azul de las pantallas dos horas antes de acostarte
  • Darse una ducha tibia, pero no demasiado caliente
  • Beba té de manzanilla, que no contiene cafeína
  • Leer durante una hora antes de dormir
  • Evitar el ejercicio antes de acostarse
  • Escuchar música relajante
  • Meditar

Evite el alcohol y las bebidas energéticas -» ¡No es sólo el café!

También se sabe que las bebidas energéticas contienen cantidades abundantes de cafeína, así que manténgase alejado de ellas.

El alcohol y la cafeína no sólo adelgazan la sangre, sino que sus efectos pueden ponerte nervioso.

Lo último que necesita un artista del tatuaje es un cliente que no pueda quedarse quieto durante el entintado.

El tiempo que pasas en el salón de tatuajes es limitado, y es posible que tu tatuador esté ocupado una y otra vez.

Come bien

La mayoría de la gente parece entender el impacto que tendrá el tatuaje en su cuerpo. Causará estrés en tu piel y en general en tu cuerpo; por lo tanto, debes tener suficiente energía y vitalidad para contrarrestarlo.

Evita los alimentos que normalmente te hacen sentir perezoso e hinchado. Además, no comas demasiado cerca de tu cita con el tatuaje pero, si tienes que hacerlo, come algo ligero.

Comer comidas con mucha energía, con muchas verduras y frutas, ayudará mucho a que tu tatuaje se cure más rápido. Incluya alimentos ricos en vitamina C, ya que se sabe que ayuda a la cicatrización de las heridas .

No te excedas con los carbohidratos y el azúcar, pero se recomienda tener cerca algunos caramelos para un rápido impulso de energía durante el tatuaje.

Mantente hidratado

Beber mucha agua no sólo es beneficioso para tu cuerpo, sino que ayuda a que la tinta esté hidratada, lo que significa que puede absorber mejor la tinta.

El agua también ayuda a que tu piel se mantenga flexible y rebote con cada pinchazo de la aguja. Evitar la deshidratación también ayuda a mantener el flujo sanguíneo, permitiendo que las células inmunitarias se desplacen a la zona tatuada para su curación, así como la salud en general.

No bebas demasiada agua demasiado cerca de tu cita, y asegúrate de que tu vejiga está vacía. Si te toca una larga sesión de tatuajes, ni tú ni tu artista querrán que vayas al baño en medio.

Ejercicio

Un poco de cardio ligero en la mañana de tu tatuaje puede ayudarte a mantenerte fresco y alerta para cuando llegue el momento de la sesión.

Evita todo lo que sea pesado, y si quieres hacer algo de hierro o salir a correr, hazlo el día anterior.

Sea cual sea el ejercicio que hagas, ten cuidado con lesionarte hasta el punto de no poder hacer la sesión de tatuaje. Si has pagado una fianza, es probable que no te la devuelvan.

Sé sensato y evita la cafeína

Cualquier artista del tatuaje te dirá lo difícil que es tatuar con un exceso de sangre en el camino.

Demasiada sangre afectará a la visibilidad del tatuaje mientras el artista trabaja en él. Además, más sangre de lo normal podría diluir la tinta, dejando un tatuaje insatisfactorio.

Aunque la cafeína puede darte un empujón a corto plazo para tus nervios crispados, las consecuencias negativas superan con creces a ésta.

Acude a tu sesión de tatuaje armado con esta información, y el proceso será más suave para todas las partes implicadas.

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